Нормальная кожа лица встречается нечасто, и если вам повезло родиться с таким щедрым даром, вам необходимо о нем позаботиться, тем более что с годами такая кожа может стать сухой. Но при этом необходимо помнить, что нормальная кожа не любит излишеств. Уход за ней, как и за кожей любого типа, подразделяется на очищение, питание (смягчение), увлажнение, защиту от вредных внешних раздражителей, а также профилактику. Главная цель ухода за нормальной кожей — сохранить ее хороший вид в течение длительного времени и замедлить процессы старения.
ОЧИЩЕНИЕ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ
Очищение нормальной кожи лица должно быть основательным, но щадящим.
Утром ополосните лицо прохладной (лучше кипяченой) водой (можно протереть кусочком замороженной кипяченой воды) и защитите увлажняющим дневным кремом для нормальной кожи.
Вечером очистите лицо молочком или гелем для умывания и протрите тоником. Затем нанесите питательный, но не слишком жирный крем. Можно использовать также гидрогель - он не только восполнит дневные потери влаги, но и поможет коже восстановиться за ночь.
Для очищения нормальной кожи можно иногда (1-2 раза в неделю) пользоваться туалетным мылом, причем хороший эффект дает «Детское» мыло. Обычно в воде, которая содержит много солей, мыло плохо мылится. Жесткую воду можно смягчить, если добавить в нее небольшое количество буры или питьевой соды.
ПИТАНИЕ (СМЯГЧЕНИЕ) НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ
При нормальной коже использование косметических средств должно быть сведено к минимуму. Но если вы умываетесь жесткой водой, рекомендуется после умывания смазать еще влажную кожу лица тонким слоем смягчающего крема. Для вечерних процедур можно использовать также лосьоны или жидкие кремы. Летом от питательного крема можно отказаться. В любом случае независимо от сезона он должен содержать в процентном отношении больше влаги, нежели жира. Кстати, в линиях для молодой нормальной кожи, как правило, нет деления на дневные и ночные кремы - предлагаются средства, действующие в течение 24 часов.
УВЛАЖНЕНИЕ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ
Поддержка уровня увлажненности нормальной кожи, пожалуй, наиболее важная процедура, и прибегать к ней необходимо в течение всего дня. Увлажняющие вещества содержатся в средствах ухода за нормальной кожей. Мы предлагаем еще некоторые эффективные способы увлажнения:
Огурец
Огурец средней величины нарежьте тонкими кружочками и наложите на лицо на 15-20 минут. Еще более полезна огуречная кашица.
Лосьон из картофеля
Из сырой картофелины выжмите сок. Протирайте лицо тампоном, смоченным в свежем картофельном соке, который прекрасно увлажняет кожу и, кроме того, снимает раздражение.
Витаминная маска из творога для лица
Маска увлажняет кожу, разглаживает морщины и предотвращает их появление. Полную ложку пастеризованного творога смешайте с несколькими каплями лимонного сока или с мелко нарезанной долькой апельсина. Все как следует перемешайте и нанесите на лицо.
ЗАЩИТА НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ
Защита нормальной кожи подразумевает предохранение ее от неблагоприятных метеорологических воздействий в течение дня (солнца, холода, ветра). Для этого после умывания и нанесения питательного или увлажняющего крема кожу лица (кроме кожи вокруг глаз) слегка припудривают. Сочетание крема и пудры создает защитную пленку, предохраняющую кожу от вредного воздействия факторов внешней среды. Правда, природа разумно предусмотрела и собственный щит: зоны, наиболее подверженные воздействию солнца, ветра и снега (лоб, нос, подбородок), содержат большое количество сальных желез, которые вырабатывают "защитный" жир.
ПРОФИЛАКТИКА
Профилактика включает в себя общие омолаживающие мероприятия: обливание холодной водой, массаж, рациональное питание, достаточный сон, свежий воздух и т. д.
Несколько слов о косметике:
Для нормальной кожи наиболее подходящий крем нужно подбирать индивидуально, обращая внимание на ингредиенты, которые содержатся в средствах для нормальной кожи.
Экстракт жожоба сохраняет естественную эластичность кожи.
Potassium (Kalium), Sodium (Natrium) и Magnesium оберегают от потери влаги.
Бета-каротин противодействует свободным радикалам, вызывающим преждевременное старение.
Витамин А (ретинол) стимулирует регенерацию клеток, улучшает текстуру кожи.
Желательно, чтобы все дневные кремы в любое время года и независимо от типа кожи содержали UV-фильтры.
ОЧИЩЕНИЕ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ
Очищение нормальной кожи лица должно быть основательным, но щадящим.
Утром ополосните лицо прохладной (лучше кипяченой) водой (можно протереть кусочком замороженной кипяченой воды) и защитите увлажняющим дневным кремом для нормальной кожи.
Вечером очистите лицо молочком или гелем для умывания и протрите тоником. Затем нанесите питательный, но не слишком жирный крем. Можно использовать также гидрогель - он не только восполнит дневные потери влаги, но и поможет коже восстановиться за ночь.
Для очищения нормальной кожи можно иногда (1-2 раза в неделю) пользоваться туалетным мылом, причем хороший эффект дает «Детское» мыло. Обычно в воде, которая содержит много солей, мыло плохо мылится. Жесткую воду можно смягчить, если добавить в нее небольшое количество буры или питьевой соды.
ПИТАНИЕ (СМЯГЧЕНИЕ) НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ
При нормальной коже использование косметических средств должно быть сведено к минимуму. Но если вы умываетесь жесткой водой, рекомендуется после умывания смазать еще влажную кожу лица тонким слоем смягчающего крема. Для вечерних процедур можно использовать также лосьоны или жидкие кремы. Летом от питательного крема можно отказаться. В любом случае независимо от сезона он должен содержать в процентном отношении больше влаги, нежели жира. Кстати, в линиях для молодой нормальной кожи, как правило, нет деления на дневные и ночные кремы - предлагаются средства, действующие в течение 24 часов.
УВЛАЖНЕНИЕ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ
Поддержка уровня увлажненности нормальной кожи, пожалуй, наиболее важная процедура, и прибегать к ней необходимо в течение всего дня. Увлажняющие вещества содержатся в средствах ухода за нормальной кожей. Мы предлагаем еще некоторые эффективные способы увлажнения:
Огурец
Огурец средней величины нарежьте тонкими кружочками и наложите на лицо на 15-20 минут. Еще более полезна огуречная кашица.
Лосьон из картофеля
Из сырой картофелины выжмите сок. Протирайте лицо тампоном, смоченным в свежем картофельном соке, который прекрасно увлажняет кожу и, кроме того, снимает раздражение.
Витаминная маска из творога для лица
Маска увлажняет кожу, разглаживает морщины и предотвращает их появление. Полную ложку пастеризованного творога смешайте с несколькими каплями лимонного сока или с мелко нарезанной долькой апельсина. Все как следует перемешайте и нанесите на лицо.
ЗАЩИТА НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ
Защита нормальной кожи подразумевает предохранение ее от неблагоприятных метеорологических воздействий в течение дня (солнца, холода, ветра). Для этого после умывания и нанесения питательного или увлажняющего крема кожу лица (кроме кожи вокруг глаз) слегка припудривают. Сочетание крема и пудры создает защитную пленку, предохраняющую кожу от вредного воздействия факторов внешней среды. Правда, природа разумно предусмотрела и собственный щит: зоны, наиболее подверженные воздействию солнца, ветра и снега (лоб, нос, подбородок), содержат большое количество сальных желез, которые вырабатывают "защитный" жир.
ПРОФИЛАКТИКА
Профилактика включает в себя общие омолаживающие мероприятия: обливание холодной водой, массаж, рациональное питание, достаточный сон, свежий воздух и т. д.
Несколько слов о косметике:
Для нормальной кожи наиболее подходящий крем нужно подбирать индивидуально, обращая внимание на ингредиенты, которые содержатся в средствах для нормальной кожи.
Экстракт жожоба сохраняет естественную эластичность кожи.
Potassium (Kalium), Sodium (Natrium) и Magnesium оберегают от потери влаги.
Бета-каротин противодействует свободным радикалам, вызывающим преждевременное старение.
Витамин А (ретинол) стимулирует регенерацию клеток, улучшает текстуру кожи.
Желательно, чтобы все дневные кремы в любое время года и независимо от типа кожи содержали UV-фильтры.
Комментариев нет:
Отправить комментарий