Зимний уход за кожей лица

Говорят, что зима - враг красоты. В первую очередь потому, что чувствительная кожа лица утомляется вдвойне: на улице - от холода и ветра, в здании - от нагретого воздуха. Она обезвоживается, неприятно растягивается, становится вялой. Чтобы избежать этого зимой, необходимо ухаживать за ней особенно тщательно. Поэтому сегодня советы для тех, кто и в холодное время года хочет выглядеть отлично.

«Зимняя» косметика
Коже в холод особенно необходимы защитные средства, так как при низких температурах угнетается функционирование сальных желез. Решить эту проблему можно с помощью жирного защитного крема. Причем правило для его выбора такое: чем холоднее на улице, тем жирнее должен быть защитный крем. На этикетке некоторых кремов (например крема, содержащего норковое масло) есть специальное указание на то, что он предназначен для холодной погоды.
Используйте также жирные солнцезащитные кремы, ведь зимой солнце не менее активно.
Однако, выбирая крем, следует помнить, что консистенция его должна быть мягкой, слишком густой крем не только долго впитывается, но и неудобен в нанесении. Зимой нельзя пользоваться для разбавления густого крема растительным маслом. Наносить защитный крем следует по крайней мере за час до выхода на улицу, иначе содержащаяся в нем вода не успеет впитаться и, замерзнув на холоде, превратиться на лице в тончайшую льдистую корочку, которая способствует обветриванию, что приводит к шелушению кожи.
Если же после долгого пребывания на холоде кожа покраснела и шелушится, помогут примочки из отвара дубовой коры (на лицо накладывается марля, смоченная отваром на 10-15 минут, затем припудрить лицо крахмалом).
Вечером полезно протирать кожу кусочком льда в течение 5 минут, после этого не будет никаких следов обморожения. Сильно обмороженному лицу поможет маска из мороженого картофеля. Разрезанную картофелину нужно вынести на мороз, через некоторое время на ней появляется коричневый налет, его-то нужно соскоблить и прикладывать на тряпочке к больному месту.
Нежная детская кожа тоже нуждается в защите для предупреждения обморожения. Для нее лучше всего подходит следующий рецепт: на водяной бане растопить немного внутреннего куриного жира с кусочком апельсиновой корочки (для запаха). Потом процедить и остудить. Хотя такой "доморощенный" крем не слишком красиво блестит на коже, но от мороза защищает прекрасно и не вызовет у ребенка никакой аллергии.

«Зимний» макияж
Защитную функцию зимой дополнит макияж. Используйте в это время тональные кремы, приготовленные на жировой основе. Не повредит немного пудры.
Выбирая декоративную косметику, обратите внимание на светлые, пастельные тона!
А вот с румянами будьте осторожны. Появившийся на морозе естественный румянец не должен резко отличаться по цвету и форме.
Для глаз пользуйтесь водостойкой косметикой - ведь от холода и ветра могут потечь слезы, и макияж размажется.
Пожалуй, самый проблемный участок лица зимой и осенью - губы. Без губной помады в это время года вообще выходить на улицу не рекомендуется. Зимой при себе всегда должна быть гигиеническая помада. Kстати, ею пользуются не только женщины, но и мужчины. Однако и она не всегда спасает от растрескивания губ.
Для предотвращения этих неприятностей попробуйте мазать губы на ночь детским маслом, но ни в коем случае не вазелином, это минеральное масло высушит губы еще сильнее. Днем тоже можно нанести масло кисточкой поверх губной помады. Для детей в продаже большой ассортимент гигиенических помад с ароматическими добавками.
Для очищения кожи используйте только "мягкие" средства. Прекрасно подходят косметическое молочко, сливки, лосьоны, не содержащие спирта. Можно пустить в ход и любое растительное масло.

«Зимние» маски для лица
Так как время натуральных фруктово-ягодных масок прошло, нужно вспомнить о другой домашней косметике - яичном белке или желтке, овсяных хлопьях, крахмале, меде, твороге и, наконец, о квашеной капусте, маска из которой прекрасно увлажняет и тонизирует кожу.
Очень полезно время от времени делать для лица паровые ванночки. А если использовать для этой цели картофельный отвар, то можно не только подпитать кожу, но и подлечиться — избавиться от насморка и кашля. Не следует, делая маску для лица, забывать про шею, которая постоянно и непривычно раздражается высокими шерстяными воротниками и шарфами.

Ешьте витамины!
Сохранению здорового состояния кожи способствует достаточное количество витаминов в пище, ведь именно при их недостатке кожа становится сухой и шелушащейся.
Особенно важны зимой для поддержания красоты витамины А, Е, С.
А - его больше всего в сухофруктах, сырой тертой моркови, сметане, сливках, шиповнике. Он спасает кожу от сухости и шелушения.
Е - содержится в орехах, подсолнечном, оливковом, кукурузном масле, в сыром геркулесе. Он предупреждает связанное с холодом обострение различных кожных заболеваний, например, угревой сыпи.
С - его найдете в цитрусовых, сладком перце, капусте. Этот витамин повышает иммунитет кожи, то есть ее способность защищаться. Он станет также первым помощником в борьбе с веснушками.
Kстати, зимой с ними справиться гораздо легче. Kомбинируя перечисленные продукты, вы сможете приготовить много вкусных блюд и напитков, богатых нужными витаминами.
При сокращении потребления фруктов и овощей восполнить нехватку витаминов помогут поливитаминные препараты. Посоветуйтесь с врачом, какая именно композиция витаминов вам нужна.

«Звездные» советы
Лариса ВЕРБИЦКАЯ
- Зимой я использую специальные защитные кремы, а перед выходом на улицу не умываюсь. Слегка припудриваю лицо, крашу губы. Легкий макияж предохраняет кожу от ветра и холода.

Юлианна ШАХОВА
- Наш гример в «Останкино» рекомендует не выходить на улицу без тонального крема. Причем тон надо наносить влажной губкой и тонким слоем, а пудру сверху класть не нужно. Тональный крем создает хорошую защитную пленку – и от мороза, и от сухости, и от грязи. Вечером смыл тон молочком или тоником – и грязь ушла.
Мой личный секрет – зимой лицо должно поменьше соприкасаться с водой. Она сушит кожу. Лучше очищать лицо кремами, пенками, тониками. Ночью увлажнить кремом, днем подпитать. А вообще, чем меньше косметики, тем лучше.

источник

Летний уход за кожей

С наступлением лета, когда так припекает солнышко, наша кожа нуждается в особом уходе. Жара, ультрафиолет, пыль не лучшим образом сказываются на ее состоянии. Мы надеемся, что наши советы помогут вам сохранить молодость и здоровье вашей кожи. А правильное использование макияжа и парфюмерии сделает вас просто неотразимой.Основой красоты и здоровья кожи является ее чистота. Поэтому в жаркие летние месяцы принимать освежающий душ нужно при первой же необходимости. Вода освежит и взбодрит вас, а вашу кожу очистит от пота и пыли. Что же касается очищения различных типов кожи лица, то напомним основные правила.
Жирная кожа хорошо переносит умывание холодной водой или настоем ромашки. Для более глубокой очистки подойдет туалетное молочко, которое нужно нанести на кожу лица и шеи, осторожно растереть его круговыми движениями от подбородка (шею – сверху вниз). Через несколько секунд удалить остатки молочка теплым мокрым тампоном. Ополоснуть лицо холодной минеральной водой и обязательно подсушить бумажной салфеткой. Очень жирную кожу рекомендуется мыть с мылом один раз в день по тому же принципу.
Очищать сухую кожу рекомендуется два раза в день – утром и вечером. Вода для умывания должна быть кипяченой или минеральной, желательно комнатной температуры. От мыла лучше отказаться совсем и пользоваться специальными пенками с активным увлажняющим действием (в их состав входит кокосовое или соевое масло). Если кожа очень сухая, то вместо умывания желательно протирать лицо молочком, снимая его остатки безалкогольным тоником.
ВНИМАНИЕ! Не оставляйте лицо высыхать самостоятельно. В этом случае при испарении жидкости обезвоживается и кожа, что приводит к образованию морщин.
Далее - самое главное: в эти жаркие дни нам просто необходимо не пересушить кожу, сохранить ее эластичность. Поэтому основные усилия – на увлажнение кожи утром, днем и вечером. Увлажняющих средств много: водные и масляные растворы, эмульсии, кремы. Наилучший эффект дают жидкие увлажняющие кремы – эмульсии.
Для питания кожи в летние месяцы лучше отказаться от жирных питательных кремов. Тем более что сама природа дарит нам прекрасные косметические средства – ягоды, фрукты, овощи. Немного времени и желания – и вы сами легко изготовите потрясающую маску для лица.
Рецепты приготовления «летних» масок для лица
Для питания, тонизирования и осветления сухой и нормальной кожи три раза в неделю делайте маску с тыквенным соком.Выжмите из мякоти сырой тыквы чайную ложку сока, смешайте с чайной ложкой лимонного сока, добавьте свежий яичный желток и 2 чайные ложки сметаны, хорошо перемешайте и наложите смесь на лицо и шею. Через 15-20 минут смойте чуть теплой водой.
Для уменьшения пор и оздоровления жирной кожи три-четыре раза в неделю делайте маску из щавеля.Возьмите 8 средних листиков щавеля, разотрите их деревянной ложкой и смешайте со свежим яичным белком. Нанесите на лицо слой маски, а когда подсохнет, нанесите второй, затем третий. Через 15 минут смойте маску некрепким чаем.
Для питания, укрепления и оздоровления кожи смешанного типа два-три раза в неделю делайте маску из листьев одуванчика.Возьмите 3-5 листьев одуванчиков, разрежьте их ножом на мелкие кусочки, разотрите деревянной ложкой или ручкой ножа, смешайте с двумя ложками нежирного творога. Если у вас есть гнойники или прыщики, перед нанесением маски смажьте их соком одуванчика. Нанесите маску на 20 минут, потом снимите ее бумажными салфетками и протрите лицо кислым молоком.
ВНИМАНИЕ! Если вы впервые делаете маску из ягод, овощей или фруктов, не наносите ее сразу на лицо – сначала поместите несколько капель смеси на кожу за ухом или на локтевой сгиб и через 20 минут смойте. Если через 2-3 часа на этом месте не возникнет аллергическая реакция (краснота, раздражение, зуд), можете смело накладывать маску на лицо.
Рецепты приготовления «летнего» питательного крема
Перед выходом на улицу в жаркую погоду нанесите на лицо питательный крем, составленный по одному из следующих рецептов:1. Смешайте по чайной ложке косметического вазелина, персикового масла и воды.2. Растопите на водяной бане свежее свиное сало и смешайте чайную ложку жира с чайной ложкой касторового масла.Крем нанесите на кожу тонким слоем, оставьте на 5 минут, затем излишки жира промокните бумажной салфеткой.
Летняя защита глаз
Область вокруг глаз – самая уязвимая зона в летние дни. Яркий солнечный свет и пыль в ветреную погоду заставляют нас щуриться, жара высушивает кожу, а все это приводит к образованию морщинок. Чтобы уберечь свои глаза, выходя на улицу, обязательно надевайте очки с затемненными стеклами, а при близорукости или дальнозоркости – с тонированными стеклами или «хамелеонами». А дома одновременно с нанесением маски для лица положите на глаза салфетки, смоченные в спитой чайной заварке.
Не пострадать от загара
В наши дни загорать на солнце становится все опаснее. Озоновая оболочка Земли утончается, а дыр на ней – все больше. И если не позаботиться о защите кожи, то можно получить много проблем – от пигментных пятен, покраснения капилляров и раннего старения до ожогов и злокачественных заболеваний кожи. Не зря же известные косметические компании разрабатывают такое количество солнцезащитных кремов и даже так называемый «искусственный загар»- кремы-автобронзанты, которые, впитываясь в кожу, придают ей золотистый оттенок. Загорать или не загорать – решать вам. Мы же приводим некоторые советы, чтобы сделать ваше пребывание на солнце максимально безопасным.1. Избегайте длительного пребывания на солнце, лучше принимайте воздушные ванны в тени.2. Пользуйтесь подходящим солнцезащитным кремом.
Если вы все же обгорели, вам помогут целебные растительные препараты.
Масляная эмульсия из одуванчика.Смешайте измельченные корни одуванчика с растительным маслом в соотношении 1:10. Тщательно перемешайте и дайте настояться сутки. После этого смесь грейте в течение часа на водяной бане и процедите. Эмульсией смазывайте обожженную кожу 3 – 4 раза в день. Хранить эмульсию можно довольно длительное время в прохладном месте.
Арбузный лосьон.Смешайте сок арбуза и огурца в равном количестве.
Мазь крахмальная.Смешайте картофельный крахмал с водой так, чтобы получилась жидкая кашица.
Зверобойная примочка.Залейте стаканом кипятка столовую ложку травы зверобоя, настаивайте полчаса и процедите.
Кое-что о питании
Вообще то в любое время года, а уж летом и подавно, в вашем рационе должны превалировать фрукты, овощи и салаты.
Совершенно необходимы и ненасыщенные жирные кислоты, лучше всего готовить соус для салата с оливковым маслом, полученным способом холодного прессования.
Постарайтесь в жару не пить кофе и крепкий чай, утоляйте жажду соками и минеральной водой.
«Летний» макияж
Летняя косметика должна быть максимально легкой, ведь толстый слой грима на ярком солнечном свету выглядит просто ужасно. Поэтому все виды гримов и тонов для лица нужно заменить увлажняющим тональным кремом. Пользуясь им, вы будете выглядеть натурально и свежо. Тональный крем лучше накладывать влажной губкой, тогда слой получается идеально тонким. Хороший макияж должен быть незаметным.
Обязательно припудривайте лицо, ведь многие пудры обладают светозащитными свойствами. Рекомендуется использовать рассыпчатую пудру и наносить ее мягкой круглой кистью.
О румянах в жару нужно забыть: от них под воздействием солнца может появиться пигментация.
Для летнего дня совсем не подходит матовая помада, лучше пользоваться прозрачной или блеском для губ. Кстати, простой вазелин дает естественный блеск и предохраняет губы от высушивания.
Брови на загорелом лице лучше подчеркнуть, к тому же карандаш защитит их от выгорания.
Тушь лучше использовать водоустойчивую, а ее тона более мягкие: серые, коричневые, серые.
Для обводки глаз пользуйтесь карандашом – он от жары на лице «не портится». Можно слегка припудрить веки. А вот макияж глаз лучше отложить до вечера.
И последний штрих: в жаркие дни почаще обрабатывайте кожу термальными спреями. Они полезны для всех типов кожи, так как обладают тройным эффектом: создают удерживающую влагу защитную пленку, предотвращают появление морщин и закрепляют макияж.
И напоследок о парфюме
Летом предпочтительно пользоваться деодорантами-шариками или stick – от них меньше шансов получить раздражение потовых желез. Дело в том, что во многих парфюмерных средствах пахучие экстракты под воздействием солнечных лучей становятся опасными для кожи. Поэтому людям с чувствительной кожей лучше избегать спрей-деодорантов. По этой же причине жарким днем лучше не пользоваться духами: на открытых участках кожи могут появиться пигментные пятна, а на закрытых – раздражение.

источник

Уход за жирной кожей лица

Жирная кожа лица достаточно часто встречается, особенно у молодых людей. Ей требуется очень тщательный уход, иначе не избежать таких неприятных явлений как сальный блеск, воспаленные угри, расширенные поры. Уход за ней, как и за кожей любого типа, подразделяется на очищение, питание (смягчение), увлажнение, защиту от вредных внешних раздражителей, а также профилактику. Особое внимание при уходе за жирной кожей следует уделять ежедневному очищению, при необходимости применяя специальные средства для стягивания пор и предотвращения появления прыщей.
ОЧИЩЕНИЕ ЖИРНОЙ КОЖИ
Очищение - главное действие в уходе за жирной кожей. Бактерии находят в избыточном жире благоприятную питательную среду и могут вызывать воспаления (прыщи). Однако нельзя часто умы­ваться горячей водой, так как деятельность сальных желез при этом только усиливается. Кожа после умывания горячей водой с мылом очень скоро опять становится жирной. Людям, имеющим жирную кожу лица, умываться горячей водой следует не более 1 раза в неделю во время приема общей гигиенической ванны (бани). После приема общей ванны лицо необходимо сразу 2-3 раза ополоснуть холодной водой.
В остальные дни недели по утрам нужно умываться холодной водой, которая тонизирует кожу, сужает поры и способствует умень­шению ее сальности. Рекомендуется очищать кожу средствами, растворимыми в воде, - гелями, пен­ками.
Для глубокого очищения жирной кожи можно использовать следующее средство.
Намыльте ватный тампон туалетным мылом и опустите его в смесь буры с питьевой содой, или в соду и затем – в соль «Экстра». Мыльно-содовую или мыльно-солевую пену наносите на жирные участки лица круговыми движениями в направлении кожных линий. Пену можно снять сразу, но лучше, если есть время, оставить ее до высыхания, и лишь затем смыть холодной водой. В заключение утреннего туалета протрите кожу льдом из настоя взятых поровну зверобоя, календулы, мяты, корня змеевика, листьев рябины.
А вечером жирную кожу рекомендуется очищать каким-нибудь лосьоном для жирной кожи, а также борным, салициловым или камфорным спиртом.
Жирную, но одновременно шелушащуюся кожу полезно перед умы­ванием холодной водой протереть растительным маслом, простоквашей (кефиром) или жидким кремом.
Используйте также средства народной медицины для очищения жирной кожи:
ЛИМОН
Несколько раз в день протирать жирные участки тампоном, смоченным в лимонном соке, просто кусочком лимона или смесью лимонного сока с водой (1 чайная ложка на 1/2 стакана воды).
АПЕЛЬСИН
Вместе с кожурой натереть на пластмассовой терке, залить половиной стакана водки, настаивать 5—7 дней в темном месте. Затем процедить, отжать, добавить в полученный лосьон столовую ложку глицерина. Протирать жирную пористую кожу вечером.
ГРЕЙПФРУТ
Выжать сок из одного грейпфрута средней величины. Добавить 3—4 капли камфорного спирта. Протирать ежедневно жирную пористую кожу.
ДУБ
10—20 г коры залить 1 стаканом воды. Кипятить в эмалированной посуде на слабом огне или водяной бане 30 мин. Процедить, разбавить водой до первоначального объема. Протирать лицо при жирной пористой коже.
ЗЕМЛЯНИКА ЛЕСНАЯ
Половину стакана растертых ягод залить 1 стаканом водки, настаивать в темном месте в течение месяца. Процедить, разбавить водой в пропорции 1:1.
КАПУСТА
За 10—15мин. до умывания протереть лицо соком кислой капусты.
КРАПИВА
Отжать сок из листьев молодой крапивы. 1 столовую ложку сока залить 100 мл водки. Протирать этим лосьоном жирную кожу утром и вечером.
ПОДОРОЖНИК
Две столовые ложки измельченных сухих листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 мин., процедить. Протирать полученным настоем кожу утром и вечером.

ТОНИЗИРОВАНИЕ ЖИРНОЙ КОЖИ
После умывания освежите кожу тоником. Тоник можно приготовить и самим по одному из следующих рецептов:
1. Береза. Измельченную и высушенную кору молодого дерева залить холодной водой в пропорции 1:5, выдержать 8 часов, после чего процедить.
2. Мята. 2 столовые ложки сушеной мяты залить 0,5 л воды, прокипятить 5—10 мин. на медленном огне, процедить, добавить 4 чайные ложки борного спирта, 1 чайную ложку уксуса или лимонного сока. Протирать кожу в любое удобное время.
3. Смесь измельченной коры дуба и ивы (по 1 чайной ложке) залить1 стаканом горячей воды. Настаивать до остывания. Процедить, в полученный настой влить 1 столовую ложку пмщевого или яблочного уксуса. Полученную смесь залить кипяченой минеральной водой в соотношении 1:10.
4. Листья мать-и-мачехи и траву тысячелистника в равных частях заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 7—9 часов, процедить. Протирать жирную кожу при повышенной потливости лица в летнее время.

ПИТАНИЕ ЖИРНОЙ КОЖИ
Утром наносите питательный крем с минимальным содержанием жировых компонентов, а перед сном - тонким слоем ночной крем. Для обладателей молодой кожи этот пункт вообще необязателен.

УВЛАЖНЕНИЕ И ЗАЩИТА ЖИРНОЙ КОЖИ
В обязательном ежедневном дополнительном увлажнении жирная кожа обычно не нуждается, однако при воздействии неблагоприятных условий внешней среды (ветер, солнце, центральное отопление) время от времени ее нужно увлажнять, особенно такие участки как шея, губы, скулы, лоб и область вокруг глаз. Для восстановления водного баланса кожи можно применять паровые ванны и компрессы с отварами лекарственных трав. Если поры на лице расширены, паровые ванны не стоит делать чаще 2 раз в месяц. Не следует их применять при воспалительных процессах, астме, гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях.
Компрессы для жирной кожи:
1. Береза. Две столовые ложки измельченных листьев залить 1 л кипятка и настаивать 2 часа в эмалированной посуде с закрытой крышкой. Половину остудить. Накладывать салфетку, смоченную в горячем настое, на 2—4 мин., в холодном на 10—15 мин. Повторить 3—4 раза.
2. Василек. Одну столовую ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Салфетку смочить в горячем настое, наложить на лицо на 3—4 мин., затем смочить салфетку в холодном настое, наложить на лицо на 10—15 мин. Повторить 3—4 раза.
3. Хмель. Две столовые ложки «шишек» хмеля залить 1 л кипятка, настаивать 2 часа. Полотенце или салфетку смочить в горячем настое (38—40 °С), наложить налицо и шею на 5мин. Холодный компресс накладывать на 15—20 мин. Повторить 2—3 раза.

ПРОФИЛАКТИКА
Для поддержания нормального состояния кожи и предотвращения воспаления рекомендуется каждый день выпивать стакан травяного чая: взять 2 ч. л. смеси анютиных глазок, корневищ пырея, хвоща и крапивы, залить стаканом кипятка и дать настояться 10 минут.
Кроме того, при жирной, пористой коже очень полезны маски: белковые, белково-лимонные, белково-камфорные, плодоовощные, дрожжевые, из перекиси водорода.

Несколько слов о косметике
Лосьоны и кремы для жирной кожи включают вещества, регулирующие работу сальных желез, - настои коры дуба, шалфея, ромашки, календулы, фруктовые кислоты, эфирные масла. Окись цинка абсорбирует излишки жира, кремневая кислота делает кожу матовой. Спиртовые тоники подсушивают прыщи и оказывают бактерицидное воздействие. Но содержание спирта не должно быть высоким, чтобы он не провоцировал работу сальных желез.

источник

Уход за нормальной кожей лица.

Нормальная кожа лица встречается нечасто, и если вам повезло родиться с таким щедрым даром, вам необходимо о нем позаботиться, тем более что с годами такая кожа может стать сухой. Но при этом необходимо помнить, что нормальная кожа не любит излишеств. Уход за ней, как и за кожей любого типа, подразделяется на очищение, питание (смягчение), увлажнение, защиту от вредных внешних раздражителей, а также профилактику. Главная цель ухода за нормальной кожей — сохранить ее хороший вид в течение длительного времени и замедлить процессы старения.
ОЧИЩЕНИЕ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ
Очищение нормальной кожи лица должно быть основательным, но щадящим.
Утром ополосните лицо прохладной (лучше кипяченой) водой (можно протереть кусочком за­мороженной кипяченой воды) и защи­тите увлажняющим дневным кремом для нормальной кожи.
Вечером очистите лицо молочком или гелем для умыва­ния и протрите тоником. Затем нанеси­те питательный, но не слишком жир­ный крем. Можно использовать также гидрогель - он не только восполнит дневные потери влаги, но и поможет ко­же восстановиться за ночь.
Для очищения нормальной кожи можно иногда (1-2 раза в неде­лю) пользоваться туалетным мылом, причем хороший эффект дает «Детское» мыло. Обычно в воде, которая содержит много солей, мыло плохо мылится. Жесткую воду можно смягчить, если добавить в нее неболь­шое количество буры или питьевой соды.
ПИТАНИЕ (СМЯГЧЕНИЕ) НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ
При нормальной коже использование косметических средств должно быть сведено к минимуму. Но если вы умываетесь жесткой водой, рекомендуется после умывания смазать еще влажную кожу лица тон­ким слоем смягчающего крема. Для вечерних процедур можно использовать также лосьоны или жидкие кремы. Летом от питательного крема мож­но отказаться. В любом случае незави­симо от сезона он должен содержать в процентном отношении больше влаги, нежели жира. Кстати, в линиях для молодой нор­мальной кожи, как правило, нет деле­ния на дневные и ночные кремы - пред­лагаются средства, действующие в тече­ние 24 часов.
УВЛАЖНЕНИЕ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ
Поддержка уровня увлажненности нормальной кожи, пожалуй, наиболее важная процедура, и прибегать к ней необходимо в течение всего дня. Увлажняющие вещества содержатся в средствах ухода за нормальной кожей. Мы предлагаем еще некоторые эффективные способы увлажнения:
Огурец
Огурец средней величины нарежьте тонкими кружочками и наложите на лицо на 15-20 минут. Еще более полезна огуречная кашица.
Лосьон из картофеля
Из сырой картофелины выжмите сок. Протирайте лицо тампоном, смоченным в свежем картофельном соке, который прекрасно увлажняет кожу и, кроме того, снимает раздражение.
Витаминная маска из творога для лица
Маска увлажняет кожу, разглаживает морщины и предотвращает их появление. Полную ложку пастеризованного творога смешайте с несколькими каплями лимонного сока или с мелко нарезанной долькой апельсина. Все как следует перемешайте и нанесите на лицо.
ЗАЩИТА НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ
Защита нормальной кожи подразумевает предохранение ее от неблагоприятных метеорологических воздей­ствий в течение дня (солнца, холода, ветра). Для этого после умывания и нанесения питательного или увлажняющего крема кожу лица (кроме кожи вокруг глаз) слег­ка припудривают. Сочетание крема и пудры создает защитную плен­ку, предохраняющую кожу от вредного воздействия факторов внеш­ней среды. Правда, природа разумно предусмотрела и собственный щит: зоны, наиболее подверженные воздействию солнца, ветра и снега (лоб, нос, подбородок), содержат большое количество сальных желез, которые вырабатывают "защитный" жир.
ПРОФИЛАКТИКА
Профилактика включает в себя общие омолаживающие мероприятия: обливание холодной водой, массаж, рациональное питание, достаточный сон, свежий воздух и т. д.

Несколько слов о косметике:
Для нормальной кожи наиболее подходящий крем нужно подбирать индивидуально, обращая внимание на ингредиенты, которые содержатся в средствах для нормальной кожи.
Экстракт жожоба сохраняет естественную эластичность кожи.
Potassium (Kalium), Sodium (Natrium) и Magnesium оберегают от потери влаги.
Бета-каротин противодействует свободным радикалам, вызывающим преждевременное старение.
Витамин А (ретинол) стимулирует регенерацию клеток, улучшает текстуру кожи.
Желательно, чтобы все дневные кремы в любое время года и независимо от типа кожи содержали UV-фильтры.

источник

Типы кожи

ТИПЫ КОЖИ

В зависимости от имеющейся на коже есте­ственной жировой смазки и содержания влаги кожу условно подразделяют на нормальную, жирную, сухую и смешанного типа.
Нормальная кожа выглядит чистой и свежей, отличается натянутос­тью, эластичностью, отсутствием шелушения. Она имеет розовый оттенок (за счет равномерного кровоснабже­ния), на ощупь гладкая и упругая. Нормальная кожа со­держит достаточно влаги и жировой смазки. На ней почти не видно пор, черных точек и морщин.
Обладательницы такой кожи настоящие счастливчики, ведь нормальный тип кожи встреча­ется крайне редко!
Жирная кожа характеризуется чрезмерным блеском из-за повы­шенной сальности и недостаточном кровоснабжении, избыточный жир закупоривает поры. Она склонна к появлению прыщей и угрей, иногда имеет загрязненный вид. Поры на ней рез­ко расширены, нередко закрыты черными точками. Кожа довольно грубая, а перед менструациями становится особенно жирной и воспаленной.
Но у жирной кожи есть огромное преимущество перед дру­гими: она довольно нечувствительна, а значит, долго останется молодой. Обильно выделяющийся жир создает защитную пленку, которая не дает влаге испаряться и блокирует проникновение вредных веществ.
И еще один плюс. С возрастом состояние жирной кожи только улучшается. Обычно к 30 годам она становится смешанной.
Сухая кожа может иметь разное происхождение, и поэтому вне­шний вид ее неодинаков. В молодом и среднем возрасте сухость кожи бывает «естественной». В этом случае сухая кожа выглядит нежной, тонкой, с матовым оттенком. Поры на ней незаметны, но уже в моло­дом возрасте могут появляться тонкие морщинки. Иногда, при отсут­ствии специального ухода, она шелушится, может появиться ощущение стянутости или раздражение. Такая кожа очень сильно реагирует на изменения температуры окружающего воздуха, плохо пе­реносит мыло, мази и некоторые смягчающие кремы.
Следует иметь в виду, что чрезмерная сухость кожи может быть обусловлена недостатком жира в организме как в силу низкого его поступления с пищей, так и из-за нарушения жирового обмена при заболеваниях печени или поджелудочной железы. Кроме того, повы­шенная сухость кожи может быть связана с дефицитом некоторых витаминов, таких как витамины А, С, PP.
Смешанная (комбинированная) кожа встречается очень часто. Она характеризуется неравномерным распределением жировой смаз­ки на различных участках лица. Обычно на носу, лбу, подбородке (так называемая Т-зона) кожа имеет все признаки жирной, то есть постоянно блестит, часто покрывается угрями и прыщиками а вокруг глаз и на щеках — кожа нежная и сухая, иногда шелушится, на ней легко возникают морщины.
Смешанный тип кожи следует учитывать при уходе за ней и при­менять разные способы ухода за отдельными участками.
В зрелые годы она обычно постепенно изменяется в сторону нормальной.
Как определить тип своей кожи
Для этого нужно через 2-3 часа после умывания промокнуть ее бумажной сал­феткой, папиросной бумагой или приложить чистое стекло либо зер­кало. Если на стекле или бумаге появится маслянистое пятно, значит, кожа жирная, если пятна нет, — кожа сухая или нормальная.

Возрастные изменения.
Биологическое старение кожи начинается в 14-15 лет. В 28-30 лет проявляются первые признаки увядания: клетки кожи плохо отшелушиваются, утолщается ороговевший слой, замедляется процесс регенерации, быстрее испаряется влага -появляются морщины. К 50 годам возрастные изменения становятся уже хорошо заметны: кожа обвисает, особенно обозначаются носогубные складки, морщины вокруг глаз и на переносице.
В пожилом возрасте, когда жирность и влажность кожи уменьша­ются, нормальная и даже жирная кожа может стать сухой. При этом она как бы сохраняет особенности своего «прежнего» типа и приобре­тает новые — сухой кожи. Такая кожа почти лишена жира и влаги и имеет вид сухого, пожелтевшего пергамента.
Кожа, бывшая в молодо­сти жирной, сохраняет крупную пористость. С появлением возраст­ной вялости пористость становится более выраженной. Кожа выгля­дит толстой, грубой, обезвоженной и шероховатой.
Отдалить это поможет только правильный уход за кожей. И начинать надо еще в юности.
УХОД ЗА КОЖЕЙ
Уход за кожей любого типа подразделяется на очищение кожи, питание (смягчение), увлажнение, защиту от вредных внешних раздражителей, а также профилактику.
Очищение кожи - важный этап, без которого нельзя обойтись. Очищать кожу лица и шеи следует утром, чтобы удалить продукты "ночной" работы кожи и остатки восстанавливающего крема, и вечером, чтобы снять косметику и скопившуюся за день грязь. После непосредственного очищения кожа нуждается в тонизировании, восстановлении кислотно-щелочного и водного баланса, поэтому процедура должна заканчиваться применением тоника или лосьона, которые заодно удалят и остатки очищающего средства, прочистят поры, подарят коже свежесть и бархатистость.Подходить к очищению следует с учетом вашего типа кожи.
Питание кожи преследует разные цели: предотвратить появление морщин, избавить кожу от шелушения, сохранить ее эластичность, компенсировать потерю жира при умывании. При увлажнении кожи происходит "доставка" в ее глубинные слои утерянной влаги, предотвращение излишнего испарения "живой воды" с поверхности кожи, что препятствует ее высыханию, стягиванию, появлению раздражения.
Для этого используются питательные и увлажняющие кремы, эмульсии, которые подбирают в соответствии с типом кожи, ее состоянием, возрастом и степенью восприимчивости организма к разным компонентам. Они содержат высококачественные жиры, масла, витамины и другие вещества, которые хорошо впитываются кожей и улучшают ее состояние и внешний вид, предохраняют от высыхания, защищают от действия внешних факторов и микроорганизмов.
Сейчас популярны гидроэнергетические кремы, одновременно выполняющие питательные и увлажняющие функции. В зависимости от предназначения для того или иного типа кожи они отличаются балансом масел и жиров для питания и увлажняющих компонентов. Например, в средствах для жирной кожи содержание жиров, как правило, не превышает 10-15%, а продукты для сухой и чувствительной кожи могут состоять из масел и жиров наполовину.
Защита также необходима для кожи, как питание и увлажнение. Ветер и солнце высушивают кожу, вызывают шелушение, ожоги, а сильное охлаждение часто приводит к обморожению. Дождевая вода в промышленных районах может содержать кислоты, щелочи, другие вредные вещества. Даже дома кожу подстерегают опасности в виде испарений от моющих средств, жирных паров приготовляемой пищи. Зимой хорошо защищают кремы с высоким содержанием жиров, которые создают на поверхности кожи защитную пленку. В теплое время года предохранить лицо и шею от пыли и солнца позволяют дневные кремы с малым содержанием легко впитывающихся жиров и с солнцезащитными свойствами. Такую же функцию выполняют пудра и тональный крем. Дневными защитными кремами пользуйтесь на работе, где есть пыль, испарения, и дома при работе на кухне и во время стирки. От пыли, загазованности городской среды защищают кремы с антиоксидантами.
Помимо ежедневного ухода коже нужна периодическая дополнительная "подпитка" жизненной энергией – профилактика. Чтобы предотвратить "проблемы" кожи, ее нужно поддерживать питательными, увлажняющими, очищающими, отбеливающими масками, снимать слой отмерших роговых чешуек скрабами, восстанавливать кожу антистрессовыми препаратами. Профилактикой является и применение средств, способствующих регенерации кожи, то есть стимуляции роста новых клеток. Выбирать эти средства нужно по типу кожи и не злоупотреблять ими - частое применение отшелушивающих или отбеливающих средств ведет к истончению и иссушению кожи.
Однако косметические средства и указанные приемы могут принести пользу лишь тогда, когда они выполняются правильно, с учетом ана­томического строения кожи, в частности с учетом направления так называемых кожных линий.
Кожными линиями принято называть линии наименьшего растя­жения кожи. Кожные линии идут:
• на подбородке — от середины подбородка по нижней челюсти в направлении к ушным мочкам;
• на щеках — от угла рта к слуховому проходу, от середины верхней губы и боковой поверхности носа к верхней части ушной раковины;
• вокруг глаз — от внутреннего угла глаза по верхнему веку к на­ружному углу глаза, а затем (в обратном направлении) от наруж­ного угла глаза по нижнему веку к внутреннему углу;
• на лбу — от середины лба к вискам; кожные линии на лбу соответ­ствуют направлению роста волос на бровях;
• на носу — от переносицы по спинке носа к его кончику, от спинки носа вниз по его боковым поверхностям.
Направление кожных линий необходимо учитывать при большин­стве косметических процедур, проводимых в домашних условиях.
Особого внимания заслуживает техника нанесения крема. В це­лях предотвращения растяжения кожи крем рекомендуется наносить, легкими нажимающими и поколачивающими движениями, направ­ленными в соответствии с кожными линиями. Перед нанесением на кожу лица крем следует растереть между ладонными поверхностями пальцев, а затем при его наложении соблюдать следующие правила.
Накладывание толстого слоя вредно для кожи, т.к. она при этом не дышит, становится вялой, могут возникнуть покраснение и отек.
Места усиленного роста волос (верхняя губа, подбородок) питательным кремом не смазывают.
В области лба, щек, носа, верхней губы и подбородка применяются как нажимающие, так и поколачивающие движения. При этом более приятным и более правильным будет соприкосновение с кожей лица всей поверхности ладони и пальцев. Кисти должны быть совершенно расслаблены и как бы мягко обхватывать лицо.
Вокруг глаз рекомендуется делать только легкие давящие движе­ния.
В подбородочной области применяются поколачивания тыльной стороной кистей в направлении от средней линии к ушам. Каждое такое поколачивающее движение для нанесении крема должно производиться взмахом расслабленной руки.
Применять крем нужно за 30-40 минут до выхода из дома утром и до сна вечером. За это время крем успевает впитаться в кожу.
Через 30-40 минут остаток крема нужно снять ватным тампоном, смоченным чаем, подкисленной или подсоленной водой, что способствует стягиванию пор. После этого согрейте лицо, приложив теплое влажное полотенце.
И еще несколько общих рекомендаций относительно косметических средств:
1. Покупайте кремы только для своего типа кожи. Это правило вроде бы все знают, но мало кто выполняет. Если у вас кожа жирная, зимой используйте питательный крем, летом - увлажняющий. Если сухая - все наоборот.
2. Очень важен принцип чередования: не допускайте привыкания кожи к какому-то средству - очень скоро она выработает на него иммунитет (перестанет реагировать).
3. Используйте средства, предназначенные для вашего возраста. Как правило, солидные фирмы всегда указывает на этикетке, на какой возраст рассчитан крем. Дело в том, что "возрастные" продукты содержат активные вещества, направленные не только на устранение проблем, но и на замедление процесса старения. Начиная с 45 лет – кремы с высоким содержанием жиров, витаминов и других стимулирующих добавок (гормонов, коллагена, эластина, экстрактов растений). Но на молодую кожу они могут оказать совершенно обратный эффект. Девушкам следует воздержаться от применения средств, содержащих гормоны и биостимуляторы, иначе их кожа начнет «лениться» и станет неспособной к самостоятельной регенерации. В состав средств для молодых девушек входят увлажнители, субстанции, противостоящие появлению прыщей, вещества, оптимизирующие функцию сальных желез (матирующие компоненты), убирающие сальный блеск. Кремы для молодой кожи, как правило, универсальны: их можнонаносить и утром, и вечером.
4. Если ваш новый крем спустя несколько часов после нанесения начинает скатываться на лице, это признак того, что крем содержит витамин С, который хорошо отшелушивает омертвевшие клетки. Попробуйте наносить это средство на ночь - именно в это время усиливается процесс регенерации, да и неприятных ощущений избежите.
5. Если крем вызывает даже малейшее раздражение, им нельзя пользоваться. Раздражать кожу могут витамин А, сок алоэ, гормоны, мед.
6. Кремы, содержащие гормоны, животные и растительные экстракты легко портятся, поэтому их хранят в холодильнике не больше года.
Источник http://www.sestrenka.ru/s133/

Уход за волосами

Уход за волосами не ограничивается одним шампунем. Желательно также подпитывать свои волосы различными масками. Но так ли эффективны магазинные маски? Не лучше ли воспользоваться тем что дала природа?

Маска для поврежденных волос: смешать по чайной ложке касторового и репейного масла плюс 2 чайных ложки сока лимона. Втереть в волосы, надеть утеплительную шапочку на 2 часа. Вскоре смыть модой перемешанной с желтком либо промыть волосы шампунем на яичной основе.
Маска подходит для ежедневного использования.

Маска для сухих волос: смешать яйцо, ложку глицерина, ложка уксуса, 2 столовые ложки масла касторового. Нанести по всей длине и оставить на 30 мин. Желательно надеть шапочку. После смыть шампунем. Делать маску два раза в неделю.

Маска для жирных волос: смешать по ложке мед, сок лимона, столетник и один зубчик чеснока. Нанести на влажные волосы, подержать 40 мин и смыть горячей водой. Если остался запах чеснока промойте водой с горчицей, а потом еще раз обычной водой.

Народные рецепты красоты

1) Красивая шея
Берем столовую ложку зверобоя и заливаем стаканом прокипяченного, остуженного растительного масла. Настаиваем в темном месте 14 дней, а после – смазываем поврежденную кожу 2-3 раза в день. Масло прекрасно хранится в прохладном месте до 3 мес.

2)Проблемная кожа
Жирная, пористая, требует к себе немалого внимания.
Накладываем мякоть свежего помидора на лицо, ложимся на пятнадцать минут и расслабляемся. Далее умываемся проточной теплой водой без мыла.
После маски кожа намного чище, поры становятся уже, но маску периодически нужно продолжать делать.

3) Как омолодить кожу
2 столовые ложки муки зеленого сухого горошка смешать с 2 ст.л. обычной магазинной сываротки. Получив однородную массу, нанести на кожу в виде маски. Продержав 20 мин., тщательно смыть теплой водой. Она очистит кожу и разгладит морщины. Подходит ко всем типам кожи.
4) Смешать в равных количествах сливки и лимонный сок, добавить 7-10 капель перекиси водорода (10%). Наложить маску на лицо. Через 20-30 минут смыть теплой водой. Отлично отбеливает лицо.

5) Взять 1 столовую ложку огуречного сока или мякоти огурца, 1 столовую ложку густых сливок и 20 капель прополиса смешать, взбить до образования пены и наложить толстым слоем на лицо. Через 15-20 минут снять маску теплым полотенцем и протереть лицо лосьоном. Маска обладает омолаживающим эффектом.

6) Одну среднюю картофелину, сваренную "в мундире", разотрите со столовой ложкой густых сливок. Полученную кашицу нанести на кожу лица и шеи на 20 минут. Маска показана для сухой кожи.

7) Смешайте 1 чайную ложку овсяной муки и столько же сливок, добавьте ½ чайной ложки оливкового масла и сок половинки лимона. Полученную массу нанесите на лицо на 20-30 минут, затем умойтесь теплой водой и нанесите питательный крем. Маска очищает и увлажняет кожу.

8) Вскипятите ½ стакана сливок и залейте ими 1 лист белокочанной капусты. Когда капуста размягчится, приготовьте из нее кашицу, добавьте 1 белок, ½ чайной ложки меда и 1 столовую ложку глины. Все ингредиенты тщательно перемешать. После этого, маску нанесите на лицо на 10-15 минут, затем умойтесь теплой водой. Маска идеально подходит для жирной кожи.

9) Возьмите 3-4 столовые ложки сливок, 1 столовую ложку овсяной муки, ½ чайной ложки меда. В сливки добавьте мед и овсяную муку, все хорошенько разомните. Маску нанесите на лицо, слегка массируя кожу кончиками пальцев, на 10-15 минут, смойте теплой водой. Подходит для жирной и проблемной кожи.
10)Лимон мелко нарезать, залить стаканом водки, настаивать 10 дней. Настоем пропитать слой ваты или марли и наложить на лицо. Через 15 — 20 мин. снять маску, но лицо не мыть. При жирной коже стягивает поры и сглаживает морщины.

11) желток размешайте с 1 чайной ложкой молока и несколькими каплями лимонного сока. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте.

12)Смажьте лицо жирным кремом и наложите на него тонко нарезанные кружочки лимона. Маска должна находиться на лице не более 10 минут. Снимите лимон и ополосните лицо холодной водой.

13)25 г дрожжей размешайте с 1 чайной ложкой лимонного сока. К полученной смеси добавьте 1 столовую ложку молока, тщательно размешайте и нанесите смесь на лицо ватным тампоном. Через 20 минут снимите маску теплой водой и сделайте холодный компресс.

14)Сок одного лимона смешивают с 2 чайными ложками меда. Наносится на лицо на минуту, смывается холодной водой.

15)Смешивают взбитый в пену белок одного яйца и чайную, ложку лимонного сока. Маска наносится на лицо на 15-20 минут затем смывается сначала теплой, а затем холодной водой. Применяется при жирной, пористой коже с морщинами и пигментными пятнами, а также при увядшей, дряблой коже.

- Лимон с цедрой натереть на пластмассовой терке, залить 100 г спирта, процедить через марлю, добавить 1 стакан сметаны или сливок, 1 взбитый белок и 1 чайную ложку глицерина. Нанести на лицо и через 15-20 минут снять ватным тампоном.

16)В столовую ложку меда добавляют 5-10 капель лимонного сока. Полученную кашицу наносят на 10-15 минут. Смывают мягкой прохладной водой. Если необходимо увеличить вязкость маски, добавляют толокно.

17)Растирают 1 желток с нерафинированным растительным маслом (лучше кукурузным), затем добавляют 1/2 чайной ложки воды и 1/2 чайной ложки лимонного сока. Накладывают на лицо слоями (в 3 слоя), выдерживают на коже до высыхания, затем снимают тампоном, смоченным в теплой воде; после маски лицо ополаскивают теплой, затем прохладной водой и накладывают питательный крем. Количество масок на курс - 6-10.

18)Для профилактики морщин взять равное количество сока лимона, морковного сока, простокваши, рисовой муки, тщательно перемешать. Держать на лице 20—25 минут. Желательно делать 2—3 раза в неделю.

19)1 чайную ложку жирного крема соединить с 1 чайной ложкой лимонного сока, добавляя его по каплям, и половиной чайной ложки сметаны или майонеза. Полученную смесь нанести на кожу лица на 20-25 минут, снять шпателем, а затем протереть лицо ватным тампоном, смоченным лосьоном.

20)Очищенный и мелко нарезанный апельсин размять деревянной ложкой. Полученную кашицу нанести на лицо, шею, грудь, плечи и накрыть марлей. Через 15 минут маску смыть кипяченой водой, а кожу смазать кремом. Эта маска освежает и питает кожу.

21)столовые ложки жирного творога смешать с соком половины апельсина и 1 чайной ложкой растительного масла. Наложить смесь на лицо на 15-20 минут. Такая маска питает, разглаживает и придает эластичность коже.

22)ложку дрожжей развести в смеси апельсинового сока и воды до консистенции густой сметаны. Нанести на лицо на 15-20 минут. Эта маска сужает расширенные поры и снимает блеск.

23)Отжать сок из одного апельсина. В чашку с соком добавить один свежий желток, 1 столовую ложку оливкового масла, 2 столовые ложки камфорного спирта. Размешать составные части до образования однородного состава.

24)Приготовить по 1 столовой ложке измельченных апельсиновых корок и ядер миндаля. Смешать порошки и разбавить теплой водой до консистенции сметаны. Маску легкими массажными движениями нанести на кожу лица. Через полчаса смыть чуть теплой кипяченой водой. Эта маска разглаживает мелкие морщинки.


25) Стограммовую пачку дрожжей разделить на 5-6 частей, затем одну из них размять вместе с 1 десертной ложкой сока грейпфрута. Приготовленную маску наложить на лицо, держать 20 минут, смыть теплой водой и нанести крем.

26) Взять 2 столовые ложки сока грейпфрута и смешать с 1 столовой ложкой простокваши и 1 столовой ложки рисовой муки. Приготовленную массу наносят ровным слоем на кожу лица и смывают через 20 минут. При регулярном выполнении такой маски предупреждается возникновение сетки морщин, кожа становится более гладкой, тормозятся процессы ее увядания.

27)Грейпфрут средней величины очистите от кожуры и пленок, разомните и добавьте чашку кислого молока. Поставьте на час в холодильник. Затем нанесите массу на лицо и шею на 30 минут. Маску смойте теплой водой.

28)К растертому яичному желтку добавляют столовую ложку сока грейпфрута, чайную ложку растительного масла, все взбивают и добавляют ложку сметаны. Для густоты можно положить мякиш черного хлеба, предварительно замоченного в молоке. Смесь наносят на лицо на 15-20 минут, после чего лицо умывают и смазывают кремом. Через 10 минут излишки крема снимают бумажной салфеткой.

29)Очищают мандарин и выжимают из него сок. Смоченной в нем ваткой протирают кожу лица или намачивают в соке тонкий слой ваты или салфетку из нескольких слоев марли и накладывают на лицо и шею на 15-20 мин. После снятия маски кожу протирают сначала влажным, а затем сухим ватным тампоном. Частота процедур — 2-3 раза в неделю. Курс - 15-20 масок.

30)Сухую цедру мандарина измельчить в порошок, 1 чайную ложку этого порошка смешать с 1 чайной ложкой желтка и 1 чайной ложкой сметаны. Маску нанести на лицо и шею на 20 минут.

31)Маска для волос. Взять сок 2-х мандаринов, добавить 10 капель масла мелиссы и 1 столовую ложку сухой горчицы, все перемешайте. Полученную массу нанесите на волосы по всей длине, через 20 минут помойте голову с шампунем.
Маски для лица: Если у вас сухая кожа, вы можете сделать насыщенную увлажняющую маску из авокадо и меда. Разомните две столовые ложки авокадо с двумя столовыми ложками меда и одним яичным желтком. Нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой. Мягкая кожа вам гарантирована.

32)Если ваша проблема – жирная кожа, то идем к полке с овощами. Сварите три большие моркови и разомните их с пятью столовыми ложками йогурта или меда. Нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут перед тем, как смыть теплой водой для гладкого сияющего оттенка.

33)Чтобы дополнительно подпитать кожу, смешайте три столовые ложки глицерина и одну ложку меда. Наносите перед сном для достижения роскошной мягкой кожи.

34)Очищающие средства: Ромашка и бузина – прекрасные ‘очистители', особенно если у вас сухая или чувствительная кожа. Возьмите 60мл крема и смешайте с таким же количеством молока, затем добавьте две столовые ложки свежей или сушеной ромашки или бузины. Варите около 30 минут, но не позвольте им кипеть. Выключите огонь, и позвольте отвару настояться в течение двух часов. Процедите смесь. Хранить ее следует в холодильнике. Наносите с помощью ватного диска.

35)Тоники: чтобы придать тонуса коже и сузить поры, нанесите на нее сырые яичные белки, избегая области вокруг глаз. Держите в течение 15 минут и смойте чуть теплой водой.

36)Увлажняющее средство: Для создания простого, но эффективного увлажняющего крема смешайте пять или шесть капель масла сладкого миндаля и несколько капель дистиллированной воды. Налейте в ладони и аккуратно разотрите лицо. Это поможет коже почувствовать себя мягкой и шелковистой.

37)Скраб для лица: Для потрясающей сияющей кожи смешайте одну чайную ложку масла розы с одной чайной ложкой морской соли. Аккуратно массируйте лицо и шею, чтобы удалить все мертвые клетки.

38)Чтобы сделать скраб для жирной кожи, смешайте две столовые ложки отрубей, пол чайной ложки сухих дрожжей и одну чайную ложку свежего лимонного сока. Добавляйте по одной ложке воды, пока смесь не превратится в пасту. Массажными движениями наносите на лицо, избегая области вокруг глаз, за две минуты до того, как умыться теплой водой.

39)Скраб для тела: Для тела также можно провести полезные косметические процедуры на основе натуральных продуктов из вашего холодильника. Для очень простого скраба для тела смешайте смятые бананы с сахаром и медом. Но, чтобы сделать достаточное количество массы для вашего тела на каждый банан добавляйте по одной столовой ложке меда и сахара. Для лучшего эффекта используйте скраб в душе, мягко массируя кожу в течение трех–четырех минут – так кожа впитает все питательные вещества.

Смойте и высушите кожу похлопывающими движениями для сияющего ровного вида.
Для более грубого скраба можно использовать миндаль или отруби.

40)Смешайте полчашки перемолотого миндаля, пол чашки грубых хлебных крошек и чашку горячего зеленого чая. Перемешивайте, пока смесь не превратится в пасту. Остудите до температур тела и добавьте масло лаванды. Зеленый чай прекрасно тонизирует, а крошки помогут избавиться от омертвевших клеток, сделав кожу более эластичной и мягкой.

Предисловие

Ухаживать за собой, согласитесь, всегда приятно и полезно. Кроме того, это и необходимо, ведь каждая из нас хочет выглядеть, как говорится, на все сто!

Согласитесь, неухоженная женщина мало у кого вызывает восхищение. Ее просто не замечают. А та, которая заботится о своем теле, о красоте кожи, рук, волос, всегда будет заставлять мужчин трепетать.

Я уверена, что грамотный уход за собой должен приносить женщине большое удовольствие. Как приятно, к примеру, принимать SPA ванну, пользоваться разными кремами, ароматными шампунями.

Нежная, гладкая, безупречная кожа, крепкие, здоровые, шелковистые волосы, красивые руки все это непременно выдаст в вас особу, заботящуюся о себе, о своем здоровье и внешнем виде. Какой мужчина сможет устоять перед очарованием ухоженной женщины.

И не правы те, кто говорит, что красота природный дар. Это не так. Красота результат ухода за собой.

Не только женщины но и мужчины мечтают долго оставаться молодыми и красивыми. Но годы идут, и вместе с ними уходит молодость.... Кожа стареет, становится менее упругой, появляются морщины, седина. Избежать этой участи не удастся никому, а вот продлить молодость вполне возможно. Для этого нужно всего навсего правильно за собой ухаживать.

На моём блоге «Секреты красоты» для Вас подобраны советы и рекомендации, которые помогут выглядеть великолепно и быть на высоте!

Автор: Ванжула Елена
Источник: www.nogotochki.blogspot.com